Wat kun je verwachten bij EliZen?

EliZen verandert niet alleen de manier van waarnemen maar transformeert ook de waarnemer zelf

Yin Yoga

Yin Yoga is  liefdevolle en bewuste aandacht voor Your Inner Nature.  Yin Yoga houdingen worden zo'n drie minuten lang ingenomen waarna steeds het net zo belangrijke navoelen volgt. Door in een bepaalde houding langdurig rek of compressie te ervaren op bindweefsel ontstaat er ruimte in lichaam en geest en verhoog je jouw weerstand en weerbaarheid. Tijdens de houding mag je het ongemak gaan opzoeken maar het mag geen zeer doen, Je gebruikt niet je lijf om in een houding te komen maar je gebruikt juist de houding om in je lijf te komen. Leren om in zachtheid te luisteren naar jouw lijf zodat het niet hoeft te schreeuwen. Onlosmakelijk verbonden hieraan zijn thema's die mentaal of emotioneel bij jou spelen. Tijdens de lessen word je uitgenodigd om zo goed mogelijk je best te doen om niet je best te doen. Je zo goed als mogelijk overgeven aan de zwaartekracht zodat dat wat aanwezig is beleefd  en vernieuwd mag worden.

Contact

Yin Coaching

Niet los te koppelen van elkaar; hoofd, hart en buik gaan hand in hand. Met mijn lessen probeer ik deelnemers in het algemeen te prikkelen op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Een ieder kan datgene aandacht geven wat juist bij hem/haar resoneert. Yin is thuiskomen bij jezelf door contact te maken vanuit anatomisch, pathologisch, energetisch en metafysisch perspectief. In alle veiligheid reik ik al deze aspecten aan in de les om de deelnemers zoveel mogelijk (aan) te raken en  uit te dagen thuis te zijn bij, met en voor zichzelf.


Ook is  de mogelijkheid om een  1:1 coaching aan te gaan waarbij een specifieke en persoonlijke coach vraag van de aanvrager leidt tot EliZen op maat.

Contact

Etherische oliën van Young Living

Bij Young Living staat puurheid en kwaliteit van hun etherische oliën al meer dan 25 jaar voorop. Met het gepatenteerde "Seed to Seal" proces wordt geen enkel proces in de ontwikkeling van hun producten uitbesteedt. De etherische oliën van Young Living zijn de essentie van planten met een zodanige chemische structuur dat ze heel snel door celmembranen heen kunnen dringen, bloed en weefsel kunnen passeren en de cellulaire functie kunnen verbeteren. Zowel op fysiek, cognitief, emotioneel als spiritueel vlak kunnen de oliën hun werk doen. Iedere olie heeft zijn eigen kwaliteiten en eigenschappen op diverse niveaus. De oliën kun je op verschillende manieren gebruiken: aromatisch, plaatselijk of inwendig (niet voor alle oliën geschikt). Door mijn persoonlijke ervaring met de oliën vind ik het gebruik ervan bij EliZen een meerwaarde voor mijn lessen en wens ik die ervaring iedereen toe in het dagelijkse leven.


Alle oliën en diffusers van Young Living zijn bij mij te bestellen tegen inkoopsprijs.

Contact

Zorg goed voor jezelf!   

  Gun jezelf om af en toe op de pauzeknop te drukken en een rustig en waardevol moment voor jezelf te nemen.

Gun jezelf EliZen!

Contact
Share by: